Cara Mengencangkan Payudara Wanita

Wanita sering sekali tidak pe de terhadap tubuhnya sendiri terutama pada Payudarahnya yang kendor karena mungkin menurut wanita payudara

ara merupakan suatu bentuk yang sangat penting dan secara visual sangat sexi ketika orang lain melihatnya. Beberapa wanita mungkin mempunyai payudara padat dan kencang selalu manjadi faforit setiap wanita, terutama pada waktu setelah melahirkan banyak wanita mengeluh setelah melahirkan pasti payudaranya agak tidak padat, karena itu seorang wanita pasti sibuk dengan memikirkan bagaimana caranya  mengencangkan payudara yang aman dan cepat.

Dengan cara operasi sebenarnya cara ini memang tidak memakan cukup banyak waktu artinya prosesnya sangat cepat, dengan menarik otot-otot pada bagian payudara sehingga otot didalam menjadi kencang dan payudara akan mengencang dengan padat. Akan tetapi tentu saja proses operasi seperti ini membutuhkan biaya yang tidak sedikit.

Baca Juga Berita Menarik : para pria pasti suka dengan barbie di kehidupan nyata

Jika anda seorang wanita yang sudah menyusui sehingga payudara anda menjadi kendot dan kebanyakan orang ingin mengencangkan kembali dengan cara-cara yang alami untuk kesehatan tubuh terutama payudara. disini kami akan memberikan tips cara mengencangkan payudara yang aman secara alami :

Gunakan Krim Payudara
Gunakanlah krim yang khusus digunakan pada payudara. Anda bisa menggunakan secara rutin 3 sampai 6 bulan pemakaian. Pemakaian krim dilakukan sesaat sebelum tidur, dan satu hal lagi adalah jangan membuka bra saat tidur. Karena itu juga salah satu faktor yang menunjang usaha Anda untuk mengencangkan bagian payudara.

Olahraga Secara Teratur
Pilihlah olahraga yang bertujuan melangsingkan tubuh, jangan mengambil olahraga dengan cara mengangkat beban berat. Usahakan selalu menjaga bagian perut tetap rata, karena otot pada sekitar payudara akan tertarik dan menyebabkan payudara menjadi lebih kencang. Anda bisa memilih olahraga jenis yoga, combat atau muaythai.

Selalu Memakai Bra
Dengan selalu memakai bra maka akan membantu dalam menjaga bentuk payudara. Otot payudara juga tidak akan bekerja keras karena sudah tertopang oleh bra. Tidak terkecuali saat Anda tidur, tetapi usahakan menggunakan bra tanpa kawat untuk menjaga kenyamanan Anda saat beristirahat.

Posisi Menyusui
Jika sekarang ini Anda adalah seorang ibu yang masih aktif menyusui, maka sebaiknya Anda juga memperhatikan posisi Anda dalam menyusui. Membungkuk saat menyusui sangat berpengaruh untuk payudara Anda, sebaiknya Anda mendekatkan anak Anda ke payudara dengan menggunakan bantal atau alat lainnya. Kesalahan seperti ini yang biasanya jarang diketahui oleh para ibu.

berita terbaru online

Be Sociable, Share!
  • Twitter
  • Facebook
  • email
  • StumbleUpon
  • Delicious
  • Google Reader
  • LinkedIn
  • BlinkList
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • HackerNews
  • MSN Reporter
  • Myspace
  • Posterous
  • Reddit
  • Sphinn
  • Tumblr

    Related posts:

    1. Pria ini bisa terkenal dan mendapat penghargaan karena meremas 1000 payudara wanita
    2. CARA MEMIKAT KAUM WANITA
    3. 8 Cara Agar Tubuh Lebih Tinggi Alami
    4. 9 Aura Seksi Wanita yang dapat Menarik Perhatian Pria
    5. Ternyata Lebih Banyak Pria Memilih Wanita dengan Ukuran Dada Kecil

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    *

    You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


    Refresh